おかげさまで開講以来、筋膜リリースクラスはご好評をいただいています。
嬉しいお声を頂く中で、より効果を実感して頂きたいと思い。
開講中のクラスの内容の見直しと追加を行いました！
詳しくは、お知らせ「10月から新しいクラスが始まります。」をご覧ください！
こんにちわ♪梅雨真っ只中ですね。ジメジメとスッキリしない日が続きますが、元気にお過ごしですか？
身体がおもだるかったり、眠気が抜けなかったりしないですか？
ヨガで身体を動かすと、心も身体もスッキリします！一緒に身体を動かしましょう！
7月スケジュール
毎週金曜日 20時～21時
開催場所：今井市民センター第3会議室
※7/8は和室での開催になりますのでご注意下さい。
ご質問等ありましたらお気軽にお問合せ下さい。
7月も元気に過ごしましょう！
沢山のご参加お待ちしています。
今日も素敵な1日を☆
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ヨガのポーズは、身体の柔軟性や見た目の美しさを競うものではありません。自分の体の状態を知り、変化に気づくことにヨガのポーズの意味があります。
レッスンで使用するマットはご用意してあります。
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