皆様こんにちわ♪2025年も始まり通常の生活に戻り始めているのではないでしょうか？そして日頃から習慣化していることは、お正月であろうと関係なく継続できたのではないでしょうか？？
せっかく習慣化できたのに、長いお休みで習慣を手放してしまった方はその習慣が自分にとってプラスな事であれば是非またその習慣を取り戻して、自分自身をご機嫌にしてあげましょう！！めんどくさい→やらなきゃ気持ちが悪い。に変われば、ちょっとした時間でできる様になると思います。
2025年も心も身体も快適に過ごせるよう、日々の継続を心掛けてみましょう！！
話は変わりますが・・・
以前、話題になった「死ぬまでにやりたい100の事」をご存じですか？
100の事シリーズで2025年にやりたい100の事を娘がノートに書き綴っていました。1年の間に100個も好きな事をやる。と考えると
時間が少なく感じます。そう考えるとやりたい事をするためには時間やお金が必要になるので、早くやるべき事を済ませたり、お金を多く稼ぐにはどうしたら良いのか。など生活全体を見直す必要があるなと感じました。それは、ある意味効率よく生活習慣が整うのでないか。と感じました。目標をたててその目標に進むという中で順序や効率を考えて行く。その中で不要な物を排除して行く(娘の場合、ダラダラとケータイを触る時間など・・・笑)という組み立てができてそれが習慣化することで目標達成の近道になるのではないかな。とヒントがみえた気がします。
ちなみに私も2025年にやりたい100の事をノートに書きましたが100個って中々の数です。。私は10個くらいしか書けませんでしたが、その10個はできるように、その10個の夢が叶うように努力をしよう。とモチベーションもあがりました。
皆様も今年に叶えたい事、是非書き出してみてください(^^♪
2月のスケジュールお知らせします♪
S＆Dたまぐーセンター 20：00～21：30
2/3文化室B 2/10文化室B 2/17お休み 2/24和室A
S＆Dたまぐーセンター 10：00～11：30
2/4・2/11 和室A
今井市民センター第3会議室 20：00～21：00
※2/7はお休みです
今井市民センター
2/1和室 2/15第3会議室
になります。
2月もお待ちしています！
今日も素敵な1日を
