N’s yogaおすすめ情報!

筋膜リリースワークショップのご案内

☆2024年10月より新しいクラスが始まります!☆

おかげさまで開講以来、筋膜リリースクラスはご好評をいただいています。
嬉しいお声を頂く中で、より効果を実感して頂きたいと思い。
開講中のクラスの内容の見直しと追加を行いました!
詳しくは、お知らせ「10月から新しいクラスが始まります。」をご覧ください!

2月スケジュール更新のお知らせ

投稿日:

2022年が始まりあっという間に1月が終わりますね。お正月太り、コロナ太り、運動不足、筋力低下、ストレスなどなど身体に対するお悩みは皆さんお持ちだと思います。特に筋力が低下することで代謝も落ちて行くので、より太りやすい事態を招いてしまいます。ヨガを日々の習慣にしてあげることで、心にも身体にもメンテナンスに繋がります。お家で出来るポーズが増えると今よりももっと身体が快適になっていきます。そんなライフスタイルのお手伝いが少しでも出来たらな。と思い皆様にヨガを提供しています。不安な事、わからないこと、ご質問があればお気軽にお問い合わせくださいね。

遅くなりましたが2月のスケジュール更新しました。

火曜日クラス→お休み

金曜日クラス

2/4 今井市民センター会議室3

2/11今井市民センター会議室3

2/18今井市民センター会議室3

2/25今井市民センター和室

になります。

スケジュールの確認や予約はフォームよりご確認下さい。

2月も皆様にお会い出きることを心より楽しみにしています。

今日も素敵な1日を☆

よろしければ、この記事の内容にコメントをお願いします。

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蓮の花
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