皆様こんにちは♪今年も残すところ、後2か月ですね！(早すぎる。。。)そして毎日、自分を大切にしていますか？
朝起きて、いい事も悪いことも含めて色々な出来事があり、それでも夜が来て、暖かいお布団で寝る事が出来て、次の日また当たり前の日常が始まる。この繰り返しで今日という日が存在しますね。
今日がどれだけ凄い日なのかが改めて、わかります。(40歳の方なら14600回、それを繰り返しています。60歳の方なら、21900回。。。)当たり前に今過ごせている事、それが幸せなんだな。と思います。だからこそ毎日生きている自分を大切にしなければなぁ。と感じています。皆様も是非ご自愛くださいね☆
11月のスケジュールになります。
10月から新クラスとして開催している『ヴィンヤサフローヨガ』も定番レッスンとして開催していきますので、強度高めが好きな方やしっかり動きたい方は是非こちらもご参加下さい。
Ｓ＆Ｄたまぐーセンター(提携駐車場あり)
90分2500円(6回チケット12000円、有効期限3か月)
N’s YOGA 初めての方は体験無料
11/4 4階和室
11/11 4階和室
11/18．11/25 お休み
90分3000円
筋膜リリースクラスは無料体験を行っておりません。
Ｓ＆Ｄたまぐーセンター(提携駐車場あり)
11/5 4階和室
11/12 4階和室
11/19 お休み
11/26 4階和室
60分1500円 体験無料
今井市民センター
全金曜日 2階第3会議室
60分1500円 体験無料
今井市民センター
11/2 2階第1会議室
11/9 2階第2会議室
11/16 お休み
11/23 1階和室
11/30 1階和室
になります。ヨガでココロもカラダも快適に・・・
今日も素敵な1日を☆
Ｎami
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