おかげさまで開講以来、筋膜リリースクラスはご好評をいただいています。
嬉しいお声を頂く中で、より効果を実感して頂きたいと思い。
開講中のクラスの内容の見直しと追加を行いました！
詳しくは、お知らせ「10月から新しいクラスが始まります。」をご覧ください！
こんにちは。あっという間に夏も終わってしまい、これから冬に向かって身体の中も準備を始める時期です。気温や気圧の変化によって、知らない間にストレスがかかり自律神経も乱れやすい時期でもあります。また寒さから身を守る為に脂肪をため込む時期でもあります。今のうちから身体のメンテナンスを始めて太りずらい身体をつくり、落ち着いた心で冬を迎えましょう。
10月のスケジュールを更新します。
詳しくは予約フォームからご確認下さい。
※コロナ感染拡大予防を引き続き実施致します。マスクのご着用、手先の消毒のご協力をお願いします。
ご質問ご要望はメールでお願い致します。下記「メールでお問い合わせ」をクリックまたはタップして下さい。
ヨガのポーズは、身体の柔軟性や見た目の美しさを競うものではありません。自分の体の状態を知り、変化に気づくことにヨガのポーズの意味があります。
レッスンで使用するマットはご用意してあります。
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