こんにちわ♪アーシングってご存じですか？？現代はネット社会と言われるほど、常にWi-Fi環境だったり、PC作業だったり、オンラインゲームだったり、デジタル機器が身近にあったりしますよね？電磁波が常に飛び交う環境の中に居る私たちの体の中には、沢山の電磁波が貯まってしまっています。体の中に電磁波が貯まることで体調不良、精神疾患、呼吸器系の低下などさまざまな不調を引き起こす可能性があります。いきなり、体調不良になると言うよりも積もり積もった物が不調として、出てくるイメージです。海外では法律で電磁波の量を制限して、保健所みたく、調べに来るくらい電磁波に対して厳しくしているところもあるくらいです。それに比べて日本はまだまだ電磁波に対して意識ご低く、認識がある方も少ないのではないでしょうか？
電磁波を外に出すことをアーシングと言います。寝るときにコンセントから、離れて寝る、テレビやゲームなど必要最低限の電化製品はコンセントを抜く。など小さいことから始めてみてはいかがでしょうか？
アーシンググッズも沢山売られて居ますので、是非アーシング生活を始めてみてはみてはどうでしょうか？
一番簡単なアーシング法は、裸足で大地を歩く事♡土を通して、体の中の電磁波を外へ放出してくれます。
お散歩など気持ちの良い場所にたどり着いたとき、裸足になって、大地を感じてみてはどうでしょうか？心も体もなんだか、スッキリします。
ヨガは基本的に裸足で行うので、外ヨガなどは、気持ちも開放的になりすごくスッキリできます。
イベントや、ワークショップなど開催が決まりましたら、お知らせ致します！
今日も素敵な１日を☆
