おかげさまで開講以来、筋膜リリースクラスはご好評をいただいています。
嬉しいお声を頂く中で、より効果を実感して頂きたいと思い。
開講中のクラスの内容の見直しと追加を行いました！
詳しくは、お知らせ「10月から新しいクラスが始まります。」をご覧ください！
2024年は皆様にとってどんな年でしたか？1年を振り返ってみて、良い事も悪い事も色々な事が、あったと思います。
その良い事も悪い事も含めて今があると思います。息をする。=生きている。という事に感謝を込めて、2025年も一つ一つを大切に。そして丁寧に過ごして行きたいと思います。
ヨガを通して、生きやすくなる人生のお手伝いができたら幸いです。
2025年も皆様にとって健やかな年になる事を心よりお祈り申し上げます。
2025年もよろしくお願い致します。
nami
今日も素敵な1日を⭐
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ヨガのポーズは、身体の柔軟性や見た目の美しさを競うものではありません。自分の体の状態を知り、変化に気づくことにヨガのポーズの意味があります。
レッスンで使用するマットはご用意してあります。
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